We gebruiken het als spiegel, niet als label. Het Enneagram is een krachtig psychologisch ontwikkelingsmodel dat negen persoonlijkheidstypes beschrijft. het helpt je te ontdekken waarom je doet wat je doet.

Je krijgt eerst duidelijke uitleg wat ademwerk inhoudt en uitleg over de contra‑indicaties. De sessie is begeleid; jij kiest de intensiteit en blijft altijd in controle.

Ademwerk is niet geschikt voor deelnemers met:

• ernstige hart‑ of vaatproblemen
• epilepsie
• recente operaties
• psychotische episodes of psychosegevoeligheid
• zwangerschap
• actieve traumaverwerking waarbij intens ademwerk overprikkeling kan geven

Als je twijfelt, bespreken we dit tijdens een korte intake.

Eerst en vooral is het gebruik van psilocybine truffels helemaal vrijblijvend.
Wens je hier gebruik van te maken, dan is het jouw verantwoordelijk en vragen we je om zeker alle belangrijke info hier na te lezen.

Wél: balans tussen activatie en rust met oefeningen, yoga, adem, reflectiemomenten, sauna, tijd voor jezelf en vertaling naar concrete stappen.
Niet: therapie, snelle oplossingen of iemand die voor jou beslist.

Nee. Alles is begeleid en schaalbaar. Beginners en gevorderden kunnen instappen.

Comfortabele kledij, drinkfles, notitieboekje, warme laag voor buiten, eventueel zwemkledij. Matten, meditatiestoelen, kussens, dekens voor yoga- en ademsessies zijn aanwezig.

Maximaal 18 deelnemers. Zo blijft er ruimte voor persoonlijke aandacht.

Twijfel is normaal.

Daarom voorzien we: een vrijblijvend verkennend gesprek

Daarin bekijken we of dit retreat aansluit bij jouw situatie, verwachtingen en vragen.

Ja. De tools die we inzetten werken net zo goed voor loopbaan, rol, grenzen, workload en leiderschap.

Jazeker. Bij inschrijving kun je kiezen voor een particuliere of zakelijke account. Je ontvangt sowieso een factuur (voor Belgische zakelijke klanten ook via Peppol).